实际上，出轨并非一概而论的现象，它可以根据个体的内在需求分为两种截然不同的类型：主动出轨与被动出轨。这两种类型的出轨，如同硬币的两面，反映了人们在面对婚姻困境时截然不同的反应模式。
主动出轨，是一种由“推力”驱动的行为。在这种情境下，婚姻关系并未出现严重的危机，甚至表面上看起来还相当稳固。然而，出轨方却主动地、有意识地在婚外寻求情感或生理上的满足。他们的动力源自内心的欲望、贪婪或是对新鲜感的不懈追逐。这类人往往抱着“我想要更多”、“我值得更好”、“我想寻找刺激”的心态，就像是一个已经吃饱了饭的人，仍然无法抗拒更精美点心的诱惑。对他们而言，出轨不是填补空缺，而是增量的选择——他们是在已有的幸福基础上，试图通过额外的体验来丰富自己的生活。这种出轨行为，本质上是对现状的一种不满和超越欲望的体现，是对平淡生活的反抗和挑战。
与主动出轨形成鲜明对比的是被动出轨，它是由“拉力”驱动的。这类人在婚姻中长期感受到孤独、压抑、不被理解或者价值感极低。当他们在生活中遇到一个看似能提供关怀和理解的“救命稻草”时，很容易半推半就地陷入婚外情中。他们的出轨更多是出于一种逃避的心理，试图从外部寻找慰藉和认可。他们的心态通常是：“我太痛苦了，需要一点温暖”、“没有人理解我，只有TA懂”、“我只是暂时逃避一下”。这就好比一个在沙漠中濒临渴死的人，看到一瓶水，即使明知可能有风险，也会出于生存本能而选择喝下去。对于他们来说，出轨是一种补偿性行为，是为了缓解内心的痛苦和空虚，而非单纯追求新鲜感。
主动出轨者可能更多地关注自我实现和个人成长，他们渴望突破界限，探索未知;而被动出轨者则可能在寻求情感的支持和安全感，他们的行动往往是对现有关系不足的一种反应。当然，无论是哪种形式的出轨，都会对伴侣造成深深的伤害，破坏家庭的和谐稳定。
